11 . 07 . 2020
Wichtige Mitteilungen

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Einführung gemeinsamer Trainingsangebote im Rahmen von Videokonferenzen und weitere Trainingsalternativen

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Gesundheitssport beim BSV Friesen

Auf Grund der allgemeinen Situation sind auch unserer Trainingsangebote im Gesundheitsbereich ausgesetzt worden. Aber sobald es die Situation erlaubt werden unsere Angebote wieder für Sie zur Verfügung stehen. Bleiben Sie gesund und halten Ihrem Verein die Treue.

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27.05.2017 -- Norddeutsche Mehrkampfmeisterschaften

Am vergangenen Wochenende fanden in Bremen die Norddeutschen Mehrkampfmeisterschaften für die Jahrgänge 2004, 2005 und 2006 statt. Vom Berliner Schwimmverein „Friesen 1895“ gingen vier Aktive an den Start.

Die Anreise am Freitag erfolgte zum Glück ohne größere Probleme. Wir fuhren bei 30 Grad schwitzend in Berlin los und wunderten uns dann über die kalten 15 Grad bei der Ankunft in Bremen. Trotz Regen bezogen wir gut gelaunt unsere Ferienwohnung und kochten zum Abendessen ein paar Nudeln. Bald darauf ging es auch schon ins Bett – erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler brauchen ja ihren Schlaf.

Am nächsten Morgen gab es ein ausgiebiges Frühstück bevor es zum Unibad zum Einschwimmen ging. Die Lufttemperatur im Hallenbad war kaum zu ertragen und so waren alle froh als der Wettkampf dann mit den 200 Meter Lagen endlich begann.

 

Den Auftakt machte die Jüngste im Team. Louisa Baumann (Jg.2006) hatte ihre Nervösität gut im Griff und schwamm dank kluger Renneinteilung eine neue Bestzeit in 3:04,13. Auch Leonie Netthöfel (Jg. 2005) gelang ein gutes Einstiegsrennen und das Erreichen einer neuen Bestzeit in 2:53,89. Die beiden Jungs (beide Jahrgang 2004) im Team wollten da in nichts nachstehen. Robert Springenberg legte mit Bestzeit in 2:52,37 vor. Christopher Hertting folgte im nächsten Lauf und freute sich über eine Steigerung von über 5 Sekunden auf nun 2:46,86.

Im Anschluss zeigte Louisa ihr Können über 15 Meter Delphinbeine in Rückenlage tauchen sowie 7,5 Meter Gleiten. Was sich erstmal leicht anhört, ist im Wettkampfmodus und mit Zeitnahme gar nicht so leicht zu bewältigen. Louisa schaffte in beiden Disziplinen einen Platz unter den TOP 20 von über 70 Starterinnen.

Den Tagesabschluss bildeten die 200 Meter Strecken. Robert und Christopher gingen hier im gleichen Lauf über die 200 Freistil an den Start und lieferten sich ein packendes Rennen dass am Ende Robert knapp für sich entscheiden konnte (Robert 2:28,50, Christopher 2:29,16). Leonie hatte sich für den Delphinmehrkampf entschieden und musste somit über die noch etwas ungeliebten 200 Meter Delphin ran. Sie startete engagiert musste dann aber auf der letzten Bahn alle Kräfte für einen Endspurt mobilisieren. Am Ende blieb die Uhr bei 3:03,54 stehen.

Nach dem erfolgreichen ersten Wettkampftag ging es in die Bremer Innenstadt für eine kleine Sightseeingrunde und ein erquickendes Eis bei schönem Wetter.

Der Sonntag startete früh mit den gefürchteten 50 Meter Beinarbeit. Hier zeigten alle vier, dass sie verstanden hatten was von ihnen erwartet wurde. Alle zeigten sich hoch konzentiert und engagiert und ließen sich vom Brennen in den Beinen auf halber Strecke nicht irritieren. Die beste Platzierung erreichte hier Christopher mit einem 5. Platz in schnellen 0:42,84 über 50 Kraulbeine. Es folgten die 100 Meter Strecken mit Bestzeit für Louisa über 100 Brust in 1:37,77 und Leonie über 100 Delphin in 1:20,17.

Die Mehrkampfmeisterschaften endeten mit den 400 Freistil. Auf dieser Strecke hatten die Friesen bisher die wenigsten Erfahrungen sammeln können und so gingen alle mit Respekt an diese Aufgabe. Louisa machte den Anfang, schwamm tolle 6:02,85 und sagte danach nur noch:„jetzt will ich nur noch essen und im Auto bis Berlin durchschlafen.“.

Leonie blieb etwas unter ihren Möglichkeiten und schlug nach 5:48 an. Leider waren die Schiedsrichter der Ansicht, dass sie verfrüht gestartet sei und disqualifizierten sie. Trotz dieses Ärgernisses reichten am Ende die vielen Punkte über die restlichen Strecken um in der Mehrkampfwertung noch den tollen 10. Platz zu belegen.

Christopher und Robert starteten mal wieder im gleichen Lauf und es wurden im Vorfeld unter den Trainern Wetten abgeschlossen wer von beiden am Ende wohl die Nase vorne haben würde. Christopher ging engagiert an und ließ Robert auf der ersten Rennhälfte deutlich hinter sich. Der auf der langen Strecke etwas erfahrenere Robert ließ sich davon aber nicht beirren und legte auf der zweiten Hälfte den Turbo ein. Am Ende wurde es ein Zielfotofinish. Robert siegte knapp (5:18,80) im Anschlag vor Christopher (5:19,58). Beide strahlten übers ganze Gesicht über die deutlichen Verbesserungen ihrer Bestzeit und die damit verbundenen guten Platzierungen im Mehrkampf.

Allen Aktiven einen herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen!

KB

Infobox

Kristin - 02/07/2020 - 12:30

Vom 6.7.-31.7.2020 ist die Geschäftsstelle ausschließlich per E-Mail erreichbar.

Kristin - 08/06/2020 - 13:47

Die Trainingseinheiten des Gesundheitssports bei Carsten Senglaub auf dem Gelände der Adlermühle müssen heute leider ausfallen. (betrifft die Einheiten um 16:00 Uhr, 17:00 Uhr und 18:00 Uhr)

Kristin - 23/05/2020 - 07:35

Am 24.5.2020 und am 31.5.2020 findet kein Online-Yoga mit Karin statt.

admin - 21/04/2020 - 08:29

eTrainings – wir bieten Dir gemeinsames Training und Programme zum Abrufen an. Schau vorbei und nimm teil.

Nils - 13/03/2020 - 21:52

Der Übungs- und Trainingsbetrieb des Vereins wird mit sofortiger Wirkung und bis auf Weiteres eingestellt.

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