25 . 11 . 2020
Wichtige Mitteilungen

eTraining des BSV Friesen - neue Angebote vorhanden

Wir haben das eTraining wieder aufgenommen, zunächst nur für das Angebot > 16 Jahren.

>> weitere Infos und Anmeldung


Austoben im Herbst - Athletiktraining für Kinder bis 12 Jahren

Ab kommenden Mittwoch, 4. November 2020, startet unser Athletikprogramm für Kinder bis 12 Jahre vor unserer Adlermühle.

>> zur Anmeldung


Trainingseinheiten fürs individuelle Erwachsenenschwimmen aktualisiert

Die Onlineangebote bis einschließlich 30. November 2020 wurden aufgrund der aktuellen Infektionsschutzverordnung abgesagt. Sofern Training wieder möglich ist, könnt Ihr Euch hier anmelden.

Anmeldeportal


Rettungsschwimmer dringend gesucht!

Wir brauchen auch weiterhin volljährige Mitglieder, die bereit sind Rettungsschwimmertätigkeiten zu übernehmen.

Weitere Informationen >>>


Neue Vereinskleidung - neuer Onlineshop

Unsere brandneue Vereinskleidung pünktlich zum 125-jährigen Vereinsjubiläum könnt Ihr hier bestellen:

zum Onlineshop


eTraining des BSV Friesen - neue Angebote vorhanden

Wir haben das eTraining wieder aufgenommen, zunächst nur für das Angebot > 16 Jahren.

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Fax 030 / 7610 44 72

eMail
info(at)bsv-friesen.de


Geschäftszeiten

Di 10:00 bis 12:00 Uhr

Do 10:00 bis 12:00 Uhr


  Verkauf unserer Vereinskleidung:
nun über unser Onlineportal!

www.friesen-onlineshop.de



125 Jahre ADLERMÜHLE

Statistiken
Anzahl Beitragshäufigkeit
1160262

eTraining Angebote des BSV Friesen

eTrainingseTrainingseTrainings

 

 

 

 

 

 

Herzlich Willkommen beim eTraining des BSV Friesen

Gruppenübergreifende Trainingsangebote im Rahmen von Videokonferenzen

wir haben die neu geschaffene Situation im März 2020 dafür genutzt, gruppenübergreifende Trainingsangebote für Euch zu entwickeln. Diese werden in der Form von Videokonferenzen auf der Plattform zoom.us angeboten, an denen Ihr live teilnehmen und Kontakt, sowohl zum Trainer, als auch zu den anderen Teilnehmern aufnehmen könnt.

Die Zugangsdaten erhaltet ihr einfach und direkt über das Anmeldeformular (siehe Angebotsübersicht).

Einige Hinweise zu den Trainings:

-       Bitte erwärmt Euch vor Beginn der der Einheit selbständig, damit dann gleich gestartet werden kann

-       Schaltet das Mikro während des Trainings aus, damit möglichst wenig Hintergrundgeräusche stören

-       wenn Ihr Fragen habt, dann redet bitte immer nur einer (Trainer koordiniert das ggf.)

Jeder darf teilnehmen, auch Interessierte und Nichtmitglieder

Stabilisation & Kraftaufbau

Athletik der Triathleten

Fit halten & abwechlsungsreiche Inhalte für fitte Sportler durch wechselnde Trainingsleiter

 

 Mo + Mi:
18:45 Uhr Fr:
17:45 Uhr
Dauer: 60min

 

 jugendliche Sportler (ab 16 Jahren) Button
erwachsene  Sportler  Button

Rumpf & Rücken

Athletik der Masters

 Fit halten, Rumpf- & Rückenmuskulatur fürs Schwimmen stärken mit unserer Übungsleiterin Ricarda  Di + Fr:
19:00 Uhr
Dauer: 60min
erwachsene
Sportler
Button

Athletik,

Spiel & Spaß

Bewegungs- und Kraftausbau durch Mobilisation, Stabilität und Dehnung, verbunden in spielerischen Elementen Mo + Mi
16:00 Uhr
Dauer: 45min
Kinder
5 - 9 Jahre
Button
Mo + Mi
17:00 Uhr
Dauer: 45min
Kinder & Jugendliche
10 - 15 Jahre
Button

Yoga

Verspannungen lösen, Tag beginnen, Körpermitte finden So, 09:30 Uhr
Dauer: 45min
ggf. Do (siehe Infobox)
alle interessierten Sportler (Erwachsene) Button

Rumpf & Rücken stärken

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung     Coming soon

Autogenes Training

Entspannung  immer alle interessierten Sportler (Erwachsene) Button

Ihr habt bereits Gefallen gefunden oder möchtet selbst ein Training leiten? Sprecht uns gern an (sportausschuss(at)bsv-friesen.de)

 

 

 

 

 

 

Infobox

Kristin - 06/11/2020 - 20:58

Wir haben das eTraining wieder aufgenommen. Alle Angebote und Informationen findet ihr unter der Rubrik eTraining.

Kristin - 03/11/2020 - 18:52

Aufgrund der Schließung der Schwimmhallen wurden alle Anmeldungen zum Erwachsenenschwimmen über Yolawo bis 30.11. storniert. Sobald es wieder möglich ist, werden die Anmeldungen wieder freigeschaltet.

Kristin - 24/10/2020 - 12:48

Die Online-Angebote für das individuelle Erwachsenenschwimmen auf yolawo wurden bis Ende des Jahres verlängert.

Kristin - 22/10/2020 - 20:03

Unsere neu konzipierte Schwimmausbildung geht im November an den Start. Ab sofort ist eine Anmeldung über unser neues Informations- und Anmeldeportal möglich.

Kristin - 22/10/2020 - 19:59

Unsere neue Vereinskleidung kann ab sofort bestellt werden. Das Angebot wurde um Badebekleidung im Friesen-Design ergänzt. Alle Infos findet ihr bei unserer Friesen-Collection.

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