16 . 07 . 2018
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Berliner Schwimmverein "Friesen 1895" e.V.


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Fax 030 / 7610 44 72

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04.06.2018 -- QiGong im Britzer Garten

 QiGong im Britzer GartenHeute hat sich eine Gruppe QiGong-Begeisterte, Interessierte und Neulinge im Britzer Garten getroffen um unter Ulf’s Anleitung QiGong zu praktizieren. Auch ich habe mich darauf gefreut, obwohl meine Leidenschaft dem Yoga gilt. Aber es liegt mir fern für QiGong oder für Yoga zu sprechen. Beides tut sehr gut für Körper und Geist, auch bei mir. So trafen wir uns gemeinsam im Britzer Garten und begannen uns mit einem herzhaften Lachen zu entspannen und einzustimmen. Zugegeben, für Neulinge ist es komisch und bei einigen lag der Gedanke nahe, was mache ich hier eigentlich? Ulf hat die Zurückhaltung und Irritation sofort bemerkt und uns letztendlich doch alle zum herzhaften Lachen gebracht.
Danach gingen wir im Walkingschritt oder auch achtsames Gehen zu der von Ulf vorher ausgekundschafteten traumhaften Stelle mit dem Blick zur Brücke. Viele nutzten den Weg um wichtige Themen des Alltags oder des Vereins auszutauschen. Auch Marie-Christin und ich besprachen natürlich wichtige Vorstandsthemen. An der Stelle angekommen hatten aber alle wieder den Fokus auf geistige und körperliche Entspannung. Wir stellten uns im Kreis auf und Ulf leitete uns, in seiner ruhigen Art, durch die Bewegungen des QiGong. Um uns herum die wunderbare Natur mit Vogelgezwitscher, einer vorbeilaufenden Bleßhuhn-Familie und irgendwelchen stechenden Tierchen die sich freuten, dass wir mit den Füßen festverwurzelt auf der Erde standen, damit sie in Ruhe unser Blut saugen konnten.
Ich selber genoss die Bewegungen, spürte die Energie und entspannte mich zunehmend. Auch alle anderen Teilnehmer waren sehr konzentriert und achtsam mit sich selbst bei den Bewegungen. An Ende der wunderbaren eineinhalb Stunden bedankten sich alle herzlich bei Ulf. Gerne würden wir uns über eine Wiederholung in diesem Rahmen freuen. Ulf hat auch sofort versprochen es noch einmal anzubieten. Somit geht ein großer Dank an Ulf für den schönen Vormittag im Britzer Garten. StS

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Infobox

Jürgen - 17/06/2018 - 17:49

Die Geschäftsstelle ist am Donnerstag, den 21. Juni 2018, nicht besetzt.

Jürgen - 22/05/2018 - 10:05

Die Geschäftsstelle ist heute während der Geschäftsstellenzeit von 10-12 Uhr aus kurzfristigem Grund leider nicht besetzt.

Jürgen - 17/05/2018 - 09:25

Ab 17.5.2018 gelten die folgenden Geschäftsstellenzeiten: Di und Do 10:00 bis 12:00 Uhr. Die bisherigen Zeiten am Mo im Ankogelbad und am Donnerstagnachmittag entfallen.

Jürgen - 25/04/2018 - 22:04

Die Geschäftsstelle ist am Donnerstag, den 26. April 2018 nur von 16:30 bis 17:30 Uhr besetzt.

Jürgen - 19/02/2018 - 12:57

Die Geschäftsstelle ist am Dienstag, den 20. Februar 2018 geschlossen.

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