22 . 03 . 2019
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Aus technischen Gründen ist die Schwimmhalle an der Holzmannstr. (Maria-Cohn Schule) weiterhin geschlossen. Die Reparaturarbeiten schreiten voran. Voraussichtliche Wiedereröffnung: 25.03.2019


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04.06.2018 -- QiGong im Britzer Garten

 QiGong im Britzer GartenHeute hat sich eine Gruppe QiGong-Begeisterte, Interessierte und Neulinge im Britzer Garten getroffen um unter Ulf’s Anleitung QiGong zu praktizieren. Auch ich habe mich darauf gefreut, obwohl meine Leidenschaft dem Yoga gilt. Aber es liegt mir fern für QiGong oder für Yoga zu sprechen. Beides tut sehr gut für Körper und Geist, auch bei mir. So trafen wir uns gemeinsam im Britzer Garten und begannen uns mit einem herzhaften Lachen zu entspannen und einzustimmen. Zugegeben, für Neulinge ist es komisch und bei einigen lag der Gedanke nahe, was mache ich hier eigentlich? Ulf hat die Zurückhaltung und Irritation sofort bemerkt und uns letztendlich doch alle zum herzhaften Lachen gebracht.
Danach gingen wir im Walkingschritt oder auch achtsames Gehen zu der von Ulf vorher ausgekundschafteten traumhaften Stelle mit dem Blick zur Brücke. Viele nutzten den Weg um wichtige Themen des Alltags oder des Vereins auszutauschen. Auch Marie-Christin und ich besprachen natürlich wichtige Vorstandsthemen. An der Stelle angekommen hatten aber alle wieder den Fokus auf geistige und körperliche Entspannung. Wir stellten uns im Kreis auf und Ulf leitete uns, in seiner ruhigen Art, durch die Bewegungen des QiGong. Um uns herum die wunderbare Natur mit Vogelgezwitscher, einer vorbeilaufenden Bleßhuhn-Familie und irgendwelchen stechenden Tierchen die sich freuten, dass wir mit den Füßen festverwurzelt auf der Erde standen, damit sie in Ruhe unser Blut saugen konnten.
Ich selber genoss die Bewegungen, spürte die Energie und entspannte mich zunehmend. Auch alle anderen Teilnehmer waren sehr konzentriert und achtsam mit sich selbst bei den Bewegungen. An Ende der wunderbaren eineinhalb Stunden bedankten sich alle herzlich bei Ulf. Gerne würden wir uns über eine Wiederholung in diesem Rahmen freuen. Ulf hat auch sofort versprochen es noch einmal anzubieten. Somit geht ein großer Dank an Ulf für den schönen Vormittag im Britzer Garten. StS

Infobox

Ronald - 11/03/2019 - 18:29

Aus technischen Gründen ist die Schwimmhalle an der Holzmannstr. (Maria-Cohn Schule) weiterhin geschlossen. Die Reparaturarbeiten schreiten voran. Voraussichtliche Wiedereröffnung: 25.03.2019

Kristin - 26/02/2019 - 17:35

Nach Mitteilung der Berliner Bäderbetriebe kann ab morgen wieder das reguläre Training im Ankogelweg stattfinden.

Kristin - 25/02/2019 - 17:22

Korrektur: Die Reparaturarbeiten beginnen erst morgen. Heute ist der Ankogelweg noch geöffnet.

Kristin - 25/02/2019 - 15:12

Aufgrund eines technischen Defekts ist die Schwimmhalle im Ankogelweg mindestens bis einschließlich Mittwoch, den 27.2.2019, geschlossen. Weitere Informationen voraussichtlich am Mittwoch.

Christoph - 16/02/2019 - 08:39

Heute Kleidungsverkauf!!! 12:00 bis 15:00 Uhr

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